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Homeoffice, Kurzarbeit, Kinderbetreuung, Gesundheitssorgen – und täglich steigende Fallzahlen sowie mediale Schlagzeilen lassen uns in der Corona-Krise nicht mehr ruhig schlafen. Was also tun, wenn das Gedankenkarussell nicht aufhören will sich zu drehen, sobald man im Bett liegt?